-1,8 kg
Morgondrink:
3 dl kall Herbaslim te och 3 mått Activize samt 6 kapslar aminosyra.
15 min senare proteinfrukost:
2 kalla kokt ägg
Proteinmåltid 1:
200 gram lax
15 minuter senare 1 glas vatten med 3 mått Restorate.
150 gram med kycklingbiffar
Proteinmåltid 3:
1 köket ägg
0